Na czym polega terapia manualna FDM?

Na czym polega terapia manualna FDM?
FDM to nowoczesna metoda leczenia zaburzeń powięziowych, która nie tylko skutkuje w pozbyciu się bólu przez pacjentów, ale także przywraca im właściwą sprawność ruchową.

FDM, czyli Fascial Distortion Model to metoda leczenie powstała w latach 90-tych XX wieku. Jej twórcą jest dr Stephen Philip Typaldos, specjalista w dziedzinie osteopatii. Założył on, że to uszkodzenie powięzi jest główną przyczyną zaburzeń układu ruchu. Rehabilitacja metodą FDM skutecznie niweluje zaburzenia powięziowe i sprawia, że pacjenci mogą znów poruszać się bez przeszkód oraz występującego przy nich bólu.

Na czym polega terapia manualna FDM?


Ból związany z rozerwaniem powięzi lub jej znajdowaniem się w niewłaściwym miejscu jest sygnałem dla fizjoterapeuty, jaką należy obrać metodę leczenia. Fizjoterapia metodą FDM ma na celu ponowne „sklejenie” powięzi lub jej „wciśnięcie” we właściwe miejsce, w którym znajdowała się przed urazem. Specjalista obiera właściwe leczenie poprzez przeprowadzenie z pacjentem krótkiego wywiadu. Wystarczy zapytać go o to gdzie odczuwa ból, jaki on jest, czy jest on punktowy czy rozciągnięty na większej powierzchni ciała, czy zdaje się dochodzić z głębokich warstw skóry czy raczej pojawia się wprost na niej.

Jak długo należy czekać na efekty fizjoterapii metodą FDM?

W przypadku potrzeby zlepienia powięzi, leczenie skutkuje już po kilkunastu minutach. Nie oznacza to jednak, że już jesteśmy zdrowi! O miejsce urazu należy dbać, nie przemęczać go ani nie obciążać. Jeśli jednak powięź była wysunięta z miejsca występowania, ulgę odczujemy po około 24 godzinach od zabiegu. W tym czasie zostaje ona zlepiona i wraca stopniowo na swoje miejsce. Dla sportowców jest wskazany wtedy taki ruch, jaki wykonują podczas treningów, by powięzi zrosły się pod właściwym kątem. W przeciwnym wypadku może ona ulec ponownemu zniszczeniu przy nagłej zmianie kierunku pracy.

Jakie urazy leczy terapia powięziowa FDM?

  • FDM jest skuteczną metodą leczenia w przypadku takich dolegliwości jak:
  • Kolano skoczka
  • Kolano biegacza ITBS
  • Łokieć tenisisty i golfisty
  • Zamrożony bark
  • Bóle stawowe
  • ITBS (syndrom pasma biodrowo-piszczelowego)
  • Inne urazy

Przyczyny powstawania urazów powięzi


Należy pamiętać, że nie tylko kontuzje są odpowiedzialne za uszkodzenie powięzi. Niektóre nawyki, niewłaściwe obuwie czy zła postawa u sportowców np.: u biegaczy, mogą prowadzić do powtarzających się uszkodzeń powięzi, wiążących się z tym dolegliwości bólowych oraz trudności w poruszaniu. Warto więc przyjrzeć się codziennym czynnościom, które powodują urazy. Same zabiegi terapii manualnej FDM nie wystarczą, by pozbyć się uszkodzeń powięzi. Dużo zależy od naszego trybu życia. Co więcej zniknięcie bólu po zabiegu nie oznacza, że powięź jest już zrośnięta i znajduje się we właściwym miejscu. Nie zaleca się forsowania leczonego miejsca.

Ekskluzywne tkaniny

Ekskluzywne tkaniny

Dobór tkanin do wnętrza jest bardzo ważny. Wyznaczają one często jego styl i podkreślają piękno aranżacji. Nie wszystkie tkaniny pasują do określonego wystroju. Wiele z nich wykorzystywanych jest w konkretnych stylizacjach i wymaga uważnego dobrania. Ich kolorystyka, faktura, grubość - wszystkie cechy mają duże znaczenie. Na szczęście szeroki wybór materiałów oferuje nam wielu producentów, jak i salonów meblowych na terenie całego kraju. Użycie tkanin w pomieszczeniu Tkaniny używane są głównie do tapicerowania mebli. Znajdziemy je na sofach, fotelach, narożnikach, szezlongach, krzesłach, hokerach, łóżkach, ławeczkach, pufach i innych meblach. Od tkanin obiciowych wymagamy nie tylko przyjemnej w dotyku faktury, ale również wytrzymałości. Nie chcemy by się przecierały ani powstawały na nich inne uszkodzenia wywołane użytkowaniem. Powinny przynajmniej kilka lat świetnie się prezentować i n
Noś jeans na wiele sposobów

Noś jeans na wiele sposobów

Jeans to jeden z materiałów, które są modne cały czas i nic nie wskazuje na to, by jego popularność miała przeminąć. Można go nosić na wiele sposobów, bo tworzone są z niego różne elementy garderoby. Najczęściej jeans kojarzy nam się ze spodniami i kurtkami. Jednak ma on o wiele więcej wydań. Obecnie bardzo modne są wykonane z niego koszule, bluzki, sukienki, torebki, plecaki, a nawet buty. Jeans występuje również w wielu kolorach- odcieniach błękitu, czerni, bieli, szarościach, jak i bordo, butelkowej zieleni czy musztardowym. Można łączyć jego poszczególne elementy, choć jak przy każdym materiale nie należy zbytnio przesadzać. Jeansowe spodnie i koszula to już za dużo, tak samo jak kurtka i sukienka z jeansu. Za to można go łączyć z każdym innym materiałem. Świetnie wygląda z koronkami, bawełną, skórzanymi elementami, zwiewnymi bluzkami. Pasuje do jego standardowych odcieni również

Skórzane wstawki w ubraniach

Skóra jest materiałem eleganckim i ponadczasowym. Dzięki niemu możemy wyglądać modnie i cieszyć się jego wygodą. Jednak nie należy z nim przesadzać. Skórzane wstawki w ubraniach są bardzo modne, zwłaszcza zimą i jesienią. Pasują one wówczas idealnie do noszonych wysokich butów oraz torebek. Poza tym skóra jest materiałem bardzo stylowym i podkreśla estetykę naszego ubioru. Skórzane wstawki możemy odnaleźć w bluzkach, spódnicach oraz spodniach. Niektóre z tych części garderoby są nawet w całości z niej wykonywane. Należy jednak pamiętać, że ubieranie się od stóp do głów w skórę nie jest wskazane. Sylwetka wygląda wtedy na ciężką i mocno zarysowaną, a poza tym skórzane ubrania kojarzą się zbyt wyzywająco. Jeśli zakładamy skórzane spodnie, nie sięgajmy po skórzaną bluzkę. Lepiej do nich założyć zwiewną koszulę z tkaniny. Tak samo przy blu

Czym jest poszetka i jaką wybrać?

Nie każdy mężczyzna wie, czym jest poszetka i jak zakupić tę właściwą. Jest ona jednak niezbędnym elementem garnituru, ponieważ nadaje mu charakter i pozwala się dopasować do stroju partnerki, z którą wybieramy się na dane przyjęcie. Poszetka to nic innego, jak chustka, kawałek materiału, który znajduje się w kieszonce marynarki. Tak fachowo się ona nazywa i jeśli chcemy ją zakupić, powinniśmy używać właśnie tego terminu. Co ciekawe wcale się ją nie nosi w butonierce a brustaszy. Butonierka jest bowiem tylko otworem na kwiatek lub odznakę. Brustasza zaś jest zewnętrzną kieszonką w marynarce, w której umieszcza się właśnie poszetkę. Stanowi ona obecnie bardzo modny dodatek. Można dzięki niej dopasować się do partnerki i zakupić właśnie taką poszetkę, która będzie w kolorze jej sukienki. Nie musi on być identyczny, wystarczy, że będzie podobny odcieniem. Poszetka może jednak stanowić również ozdo

POWIĄZANE WPISY

Poradnia Dobry Dietetyk

Poradnia Dobry Dietetyk

ul. Rejtana 49/8 35-310 Rzeszów woj. podkarpackie
Czy wiesz na czym polega współpraca z dietetykiem? Jak przebiega wizyta w gabinecie dietet
http://noculak.dobrydietetyk.pl
Ilość odwiedziń: 254
Ocena: 0
Komentarzy: 0
Ostatnia wizyta: 18.03.2019
Data dodania: 10.05.2018
dieta dietetyk dobry dietetyk R... usługi dietetyczne

Klinika Stomatologia Pro-Familia

ul. Witolda 6B 35-302 Rzeszów woj. Podkarpackie
Klinika Stomatologia Pro-Familia znajduje się w Rzeszowie w budynku szpitala Pro-Familia. Zawiera
http://stomatologia.pro-familia.pl/implanty-zebow/
Ilość odwiedziń: 442
Ocena: 0
Komentarzy: 0
Ostatnia wizyta: 16.03.2019
Data dodania: 11.12.2017
implanty licówki stomatologia stomatologia est...